口臭にはこれが効く！

私は医療従事者ですが、タバコを吸います。

タバコを吸い過ぎた時には、口がヤニ臭くなります。当然といえば当然なんですが、そういう時には・・・あることをするとお口がスッキリとします。

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1 口臭にはこれだぁ！
2 炭酸水で口臭予防できる？
3 炭酸水は抗菌作用もある？
4 飲みすぎには注意してね
5 炭酸水はどれが良いの？
6 まとめ
口臭にはこれだぁ！

タバコ以外にも、ニンニクや餃子を食べたあとにも効果があります。

ガムを噛む？いいえ違います。

市販のサプリメントでごまかす？これも違います。

その方法とは・・・

私は、コンビニに行って炭酸水を購入してうがいをします。

炭酸水で口臭予防できる？

炭酸水でうがいをして、飲む、そして、またうがいをする、これの繰り返しです。

お口がスッキリとして口臭がしなくなります。

慣れない方は飲むと、「おぇ」って、何とまずいんだろうと思うはずですが、効果は抜群です。

炭酸水は抗菌作用もある？

炭酸水には、美肌効果や食欲増進、便秘改善、疲労回復などの効果があるといわれていますが、意外と知られていないのが口臭予防です。

炭酸水は、弱酸性のため抗菌作用も期待できます。この抗菌作用が口臭に効くのではと思っています。

飲みすぎには注意してね

炭酸水は体に良いとされていますが、何でも適量ってものがありますので飲み過ぎや飲み足らなくて効かないってことのないようにしてください。

また、金属などを腐敗させることもありますので、金属に付いた時にはよく洗ってくださいね。

炭酸水はどれが良いの？

炭酸水にも色々ありますが、一番いいのが天然炭酸水です。甘味料の入った炭酸水は効果が薄いと思います。

まとめ

炭酸水は、身体や美容に良いとされていますが、以外と知られていないのが口臭予防です。

炭酸水でうがいして、飲む、そして、うがいをする、これの繰り返しで口臭が噓のように消えます。

ぜひ、試してみてください。